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このエクササイズは【CRYING】というテクニックを使っています。

「子供の泣き始め、ぐずり泣き」のように発声します。

外喉頭筋の動きを緩め、歌唱時に過剰な外喉頭筋の活動が不要なことを神経筋に定着させます。

また、声門の閉鎖を緩やかに弱めます。(外転ではない)

この手法はSOVTの一種になります。

この「ぐずり泣き」の声のままバラードでも歌えることもあるので、叫びやすい方はぜひお試しくださいね!

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今回は僕が日頃行っているようなトレーニングをあげています。
レンジはそこまで広くはありませんが、まあまあ難しいと思うのでぜひトライしてみてください。
僕は元々の癖がPull chestなので、以前アップしたPull chest系の動画を使い15分程ウォーミングアップ代わりとして行ったあと、30分〜40分ほど自分の問題に取り組んだトレーニングを行っています。

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