CASE16
「”息漏れしてるよ”と指摘されるけど、理由と治し方が良くわからない・・・」
今回は、そんな方達のために、【息漏れの原因と対策】についての解説をしていきます！
息漏れとは、声帯の抵抗バランスが弱いことによって起こる現象である
息の量が多いタイプの人は、地声を張り上げてしまうパターンが多い
息漏れしてしまう傾向にある人は、声帯を閉じる力が弱い
息の量を減らそうとするのではなく、声帯の動きを変える意識をする
息漏れしてしまう事のデメリットは、高音が力強く出なかったり、疲れやすかったりする事が特徴であると言えます。
声帯がしっかりと閉じていて、”吹き上がってくる息に抵抗できる筋力”と”筋肉の動き”を覚えるという事がとても重要であると思います。
こういった方たちは、まず地声を鍛えるトレーニングをしていきましょう。
例えば、Bの子音を使って「バッバッバッバッ」と言いながら音階練習をする方法があります。
これをする際の2つのポイントは、
①地声のトーンで歌う
②地声と裏声の切り替え付近まで歌う練習をする
ということです。
①がしっかりと出来る様になってから、②の練習に移行するといった流れです。 これを機会に、ご自身のテクニックをどんどん磨いていって下さいね！
「”息漏れしてるよ”と指摘されるけど、理由と治し方が良くわからない・・・」
今回は、そんな方達のために、【息漏れの原因と対策】についての解説をしていきます！
高音域になればなるほど、どうして声を出すのがキツく感じてしまうのか？どうすればその壁を乗り越えられるのか？それらを理論に基づいて解説していきます！
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今回は、「地声が出しにくい。」「どうしても裏声歌いになってしまう。」と言うお悩みを解決するためのプログラムを公開します。
地声の発声では声帯が分厚く合わさる必要があり、その時に重要とされているのが、甲状披裂筋（TA）とされています。
このボイトレメニューでは甲状披裂筋をしっかりとアクティブにしつつ、他筋肉群との関連性を成立させるようにしています。
